穿越高武天下，唐南绑定奇葩属性面板，不靠灵丹妙药、不靠天降灌输修为，功法武技全靠堆熟练度稳步晋升，练得越多实力越强。天生反向欧皇命格，寻宝踩陷阱、进山遇凶兽、出门必撞麻烦，处处倒霉碰壁；可每逢濒临绝境，偏偏总能凭空撞上逆天机缘。残缺锻体诀别人修炼伤身胀气，他埋头苦练硬生生靠熟练度补全功法；日常练功频发离谱异象，练拳不停打嗝、运功周身冒白烟、不经意内气外放掀翻院墙鸡鸭，次次被邻里误会走火入魔。村霸上门寻衅、宗门天才刻意刁难、皇朝世家强行拉拢，各路强敌轮番登场。唐南人生愿望很简单：每日吃饱粗粮，安稳打坐练武，悠闲躺平度日。奈何造化弄人，在一次次啼笑皆非的意外之中，武技熟练度层层拉满，从山村孱弱凡人起步，踏锻体、破气血、越通玄，一路磕磕绊绊，误吞天材、错收异兽，最终以凡人苦修之姿，硬生生登顶武圣，称霸整片武道大世界。